高血圧

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必ずしも一生飲み続けるわけではありません。生活習慣の改善によって血圧が安定した場合は、薬の量を減らしたり、中止を検討したりできることもあります。ただし、自己判断で薬を中止すると血圧が再び高くなることがあるため、必ず医師の指示に従ってください。

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はい。高血圧は自覚症状がほとんどないまま進行し、脳卒中や心筋梗塞、慢性腎臓病などの重大な病気を引き起こすことがあります。症状がなくても、適切な治療によって将来のリスクを減らすことが大切です。

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朝は起床後1時間以内、排尿後、朝食や服薬前に、夜は就寝前に測定することが推奨されています。毎日できるだけ同じ時間に測定し、診察時に記録を

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朝健康診断で血圧が高いと指摘された場合は、そのまま放置せず、一度医療機関を受診することをおすすめします。健康診断の結果をご持参いただければ、必要に応じて家庭血圧の測定や追加の検査を行い、高血圧の有無や治療が必要かどうかを判断します。

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白衣高血圧とは、医療機関で測定したときだけ血圧が高くなり、自宅では正常な血圧となる状態です。診察時の緊張やストレスが影響すると考えられています。しかし、将来的に高血圧へ移行する可能性もあるため、定期的に家庭血圧を測定し、経過を確認することが大切です。

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仮面高血圧とは、医療機関では血圧が正常でも、自宅では血圧が高くなる状態です。診察室での血圧だけでは見つけにくいため、家庭血圧を測定することが大切です。

仮面高血圧の方は、脳卒中や心筋梗塞などの心血管疾患を発症するリスクが、診察室高血圧の方と同程度であることが分かっています。そのため、診察室での血圧が正常でも、家庭での血圧が高い場合は放置せず、医師にご相談ください。

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高血圧の程度によっては、減塩や適度な運動、体重管理、節酒などの生活習慣の改善だけで血圧が下がることがあります。特に、高血圧の初期段階では、生活習慣の見直しが大きな効果をもたらすこともあります。

一方で、血圧が高い状態が続いている場合や、糖尿病・慢性腎臓病などの持病がある場合は、生活習慣の改善に加えて薬による治療が必要になることもあります。

まずはご自身の血圧の状態を正しく把握し、医師と相談しながら適切な治療を進めることが大切です。